2018.04.20 班：日本食養料理（基本）｜漬物
認識｜日本食養料理 – 保存食篇
學習傳統日本漬物的做法！
用漬醃的方式，將食材的鮮味啟發出來～
–
岸本太太：食養料理工作坊🥢
報名｜https://goo.gl/jGVnbo
EVENT PAGE | fb.com/events/157895594871837/
–
「食養料理」/「正食料理」(Macrobiotics)
是日本的傳統自然飲食法，
能療癒我們的心靈。
🍱 食。維持生命，順應宇宙秩序。
🌳 養。保持愉快心境，了解大自然，正確的飲食方法。
🧘♂ 身。心。人生來到的目的，如何享受人生。
食養料理用自然的方法吃食物：
「一物全體」- 吃他的原本，沒有經打磨、沒有經加工、特別是整存的食物。
「身土不二」- 吃在地的蔬菜
