[Food for Soul 食養生活] 8月活動
<簡易食養入門>線上工作坊 : 陪你煮日常三餐
食養123 | 調風順雨 | 身士不二 | 五味調和 |
Food for Soul「食養生活」線上課堂：
食養123 | 調風順雨 | 身土不二 | 五味調和 |
網上報名 | https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyYlIVOj-P80CZDQqofr_zcosWBvKHW0nQqm-vzR4kZbmzfw/viewform
這時勢，感到心情鬱悶、擔憂、迷失，又或者睡得不好？
是身體在呼喚你： 請你關顧一下內在的需要！
就趁著常常留在家裡的日子，給自己一個機會，學習用食物滋養身心！
食養導師 · 岸本太太 · 開講<簡易食養入門> 網上工作坊，分享如何輕輕鬆鬆煮出食養日常三餐。
約定你在廚房相見~
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Week 35:
– 食物和身心的關係
– 同一道菜式，只要少許調整便可配合家人的不同需要
– 線上一起 烹調食養
一連三課，每課均設線上煮食示範; 菜式因應農作物收成及供應情況而定。
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我們會提供訂購 「本地當造有機蔬菜」及 「食養醬料」資訊，以便同學準備食材和同步學習。上課前會以Whats Apps 通知大家！也歡迎大家提議。
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[工作坊日期及時間]
8月26日 (三) 晚餐 5:30-6:45 PM /
8月29日 (六)午餐：11:00-12:15nn
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相關資料:
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200726/G6QANLAUJ6YZEE5R3DQC6WUV5A/
https://platform.hkdiscovery.com/viewarticle?id=43642
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#簡約食養料理
#foodforsoul食養生活
#WingKishimoto岸本家媳婦
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References: https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200726/G6QANLAUJ6YZEE5R3DQC6WUV5A/
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食養導師 岸本何穎怡（岸本太太）
食養廚房就是最好道場，從食物與天地連結看到生命可貴，上天永遠給予我們最好的安排、只要我們願意。感恩有機會從手上所選擇的食物、探索事物本質、接受一切甜酸苦辣、找尋人生可能性。
曾任航空餐飲業食品廠及社企有機食品之業務發展部、同時擔任社區中心日本料理食育課導師10年多、自2008年起實踐「食養生活」、2017年在日本獲頒「食養導師」執照，近年在英國深造、透過食物認識內在，學習如何幫助自身、情感表達和心性修養的發展。現在香港協辦食養生活、和食、食育、婦女手作創業等課程引導以天賦創造自己喜愛生活。網址：https://wingkishimoto.blog
