2023食養飲食 June by Food For Soul | 3 月 4, 2023 2023食養飲食 June NOTES (1) Introduction Cooking Video & recipes Prepare Brown Rice 糙米烹調方法 怎樣做昆布高湯 生薏芢炒成熟薏芢|平和日常食 茄子配醬|除陰寒 青瓜淺漬|除寒 芝麻塩|溫暖身體 陰陽平衡 果仁配海塩|提升能量 小零食 黑豆茶|黑眼圈 手凍腳凍 去濕氣 南瓜咖哩|助消化 Baked Apple|除水果寒氣 穩定情緖 洋薏米野菜湯|助順𣈱 炒薯絲|助消化 鮮淮山炒野菜|助消化 純素牛油果朱古力撻(無蛋奶) 南瓜(糙米)意大利飯 食養飲食|消化系統 提升能量|穴位按摩 20230706Recording 腸胃型穴位介紹