2023食養飲食 June by Food For Soul | 3 月 4, 2023 2023食養飲食 June NOTES (1) Introduction Cooking Video & recipes Prepare Brown Rice 糙米烹調方法 怎樣做昆布高湯 生薏芢炒成熟薏芢｜平和日常食 茄子配醬｜除陰寒 青瓜淺漬｜除寒 芝麻塩｜溫暖身體 陰陽平衡 果仁配海塩｜提升能量 小零食 黑豆茶｜黑眼圈 手凍腳凍 去濕氣 南瓜咖哩｜助消化 Baked Apple｜除水果寒氣 穩定情緖 洋薏米野菜湯｜助順𣈱 炒薯絲｜助消化 鮮淮山炒野菜｜助消化 純素牛油果朱古力撻（無蛋奶） 南瓜(糙米)意大利飯 食養飲食｜消化系統 提升能量｜穴位按摩 20230706Recording 腸胃型穴位介紹
