在宅|秋之食養術:由淺入深 從食養角度,探索食物原型、傳統調味料 ONLINE

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描述

Autumn Tips on Food for Soul 

返璞歸真、食物原型、傳統釀造調味料

^ 每個菜式只需5至15分鐘,適合繁忙又注重健康營養的人士

^ 為個人及家人食養菜式設計及實踐

^ 線上食養個案討論

^ 登入 eLearning 課程重溫及查看筆記

^ 價值$1800- 日本直送 食養醬料調味料,送到你手,一起同步學習

進入初秋,暑氣漸漸遠去,中午暑熱,一早一晚漸涼,肌膚容易乾燥,一不小心更會染上感冒。

一起學入冬之食養調理法,增強免疫力,促進新陳代謝,讓身心安穩。

秋之荀野菜:南瓜、甘荀、早水蘿蔔、番薯、里芋、松茸、蕃茄、白菜、菜心、銀杏、粟子、花生、生姜、菊花等……

秋天的調味,要特別注意油份的使用量,盡量少吃奶製品、添加物、砂糖及太刺激的辛味調味等等。

(A) 40小時 – 10至12月份線上課程:

星期三:10月26日、11月9、30日、12月7、14日 

星期六:10月22日、11月5、19日、12月3、10日
香港時間|星期三 3:30pm-5:30pm/
星期六 9:00am-11:00am

英國時間|星期三 8:30am-10:30am/
星期六 2:00am-4:00am

澳洲時間|星期三 5:30pm-7:30pm/
星期六 12:00mn-2:00pm(夏令時間、視乎地區)

日本時間|星期三 4:30pm-6:30pm/
星期六 10:00am-12:00mn
*星期三/星期六內容相似, 可自由選擇,亦可考慮兩天也參與,或觀看重溫。

(B) 50小時線上學習,包括食養理論課及食養民間手當法

(C) 適合海外人士,線上同步學習及課程重溫

Welcome all over the world students to joining our class

詳情:www.FoodforSoul.hk/product/202210-12

https://www.foodforsoul.hk/food-for-soul-kitchen/

查詢:[email protected]

#實體課將會在2023年1月份中開始,11月份開始報名。

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