食養飲食滋養身心|面授課程

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描述

食養飲食滋養身心|面授課程|2023年1月至4月(10課)

Food for Soul – Food with Body and Mind connection Cookery Course

依據為基、實踐探索、以自身反應作身心調整、飲食與生活之方案

什麼食物合適我呢?

應該怎樣吃才能配合我的身心需要?

了解身體發出的警號,重新檢視飲食生活。

Part A|食養料理實習|岸本太太|葵芳|2月5、12、19、26(日)10am-2pm|一人一爐及一份食材

Part B|解構食養|李家麟醫師|錄播|線上|3月份

Part C|食養料理實踐|岸本太太|線上|3月11、18(六)10am-12nn|附送基本食養調味料

Part D|食養概念|岸本太太|線上|3月29,4月12、26(三)8:30pm-10pm

eLearning:課堂料理錄影、錄播片段、筆記

導師|中醫師 李家麟醫師、食養導師 何穎怡(岸本太太)

名額|12人

詳情|食養飲食滋養身心

歡迎自組課堂,查詢|[email protected]

 

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