Series H｜透過食物遇見自己
「透過食物遇見自己」是一場獨特的旅程，充滿對未知的好奇與探索。在這裡，我們將與自己的身體重新建立溫柔的連結，去了解並認識身體傳遞給我們的訊息。在陪伴自己的過程中，以好奇的心去接納每一種感受。在這個探索過程中，我們將發掘自己的內在優勢與力量，並學習如何利用這些力量來面對生活中的困擾與挑戰。在旅程的最後，我們將一起學習自我對話，透過內在的對話，引導自己朝向理想的生活方向。
2023年 10月 FULL
Series H｜透過食物遇見自己（6課）
第一節：體驗連結
第二節：聆聽身體
第三節：陪伴自己
第四節：重寫生命故事 I
第五節：重寫生命故事 II
第六節：自我對話
｜黃肇朗 Ringo 輔導心理學家、章丹婷 Winnie 輔導心理學家
荔枝角｜10月12,19,26；11月2,9,16日 7:30-9:30pm（四晩）
eLearning｜筆記
基本資料
eLearning｜筆記
地點｜ 灣仔
主辦：Food for Soul 食養生活 引用食養學概念和實踐方䅁，透過食養料理體驗及實踐等共學，一起探索飲食與生活的關係，洞觀身心狀況及其背後意義，
並學習與大自然融合、跟自己共處，願以清淨心過生活，從而感到更和諧自在。
*歡迎自組課堂｜查詢｜[email protected]
黃肇朗 Ringo
輔導心理學家
– 畢業於香港理工大學設計學文學士、香港樹仁大學輔導心理學碩士課程
– 相信「人不是問題本身，問題本身才是問題」，陪伴來訪者重新看見並以自身的優勢和力量渡過困擾
– 曾服務對象包括同性伴侶、成人、青少年及有特殊教育需要之兒童
– 曾多年於非牟利機構籌辦生命教育及文化藝術教育活動，並參與教育研究工作
– 藏書能力超凡，以至於他收藏書籍的速度遠遠超出他的閱讀速度
章丹婷 Winnie
輔導心理學家
畢業於輔導及心理學學士後，曾因輔導發展在港不景氣而從事特殊教育工作，與社會需求而非自我興趣連結，結果一度迷失。幸在疫情下多了與自我相處，決定重回自己喜歡的輔導，並修讀輔導心理學碩士課程。在「最壞的時間」，重返能與自我連結的土壤，自覺渡過了「生命最好的其中兩年」。2022年畢業後，便於大專院校從事輔導工作，閒時繼續進修。
同學回饋
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