機構合作

2024-2025

Seeds Lab

我地2024年11月3日參加左seeds lab同婦女聯會合辦既親子工作坊，覺得真係好好玩呀！除左可以同其他家庭合力整左成兩枱滿漢全席，非常滿足之外，jenny姨姨同叔叔都教左小朋友點揸刀切野感覺好amazing！因為我完全估唔倒，我就黎5歲既小朋友，竟然已經識揸刀切野咁叻！仲切左菇同菠蘿好犀利呀！小朋友們同姨姨叔叔合作整既handmade pizza……真係好好味呀！

之後家長們，一齊去廚房果邊同岸本太太上堂，學左好多養生同改善身體疾病既知識，今次仲帶左d靚茶比大家一齊沖，教我地點用茶，食療，去對應自己身體既狀況，我覺得好有用！

我覺得今次呢個活動，真係好適合我地d基層家庭！又可以學倒野，我地家長又可以坐埋一齊聽書整下野食，又可以有個地方比小朋友大家一齊玩！真係好開心呀！

啱啱接女放學，撞見幾個家長，大家都話好想再join，再參加，話好中意用咁既形式去聽岸本太太講既課，內容好實用！

2024 AUG

明愛思妍婦女精神健康

導 師 的 講 解
導 師 筆 記 齊 全 ， 就 算 我 是 零 煮 食 經 驗 都 放 心 日 後 慢 慢 以 筆 記 的 資 料 作 藍 圖 去 消 化 学 習 平 靜 專 注 力 覺 察 ， 重 要 性
飲 食 與 陰 陽 平 衡 的 概 念
除 了 學 習 到 飲 食 調 和 知 識 外 ， 還 認 識 到 情 緒 管 理 及 接 納 自 己
岸 本 發 問
令 觀 察 及 平 衡 自 己 情 緒 及 需 要 ， 從 食 療 去 改 善 養 生 ， 重 溫 眼 界 大 開 ， 要 活 得 健 康
食 材 方 面 揀 選 及 有 關 營 養 知 識
知 識 非 常 費 用 。

Students Feedback

Thanks a lot for hosting the workshop on Earth Day!  We have received very positive response from the participants. Please find below some comments from the evaluation form.

– The speaker’s explanation was very clear and informative. Hope to learn more about this topic from her again. Very educational and meaningful event.

– It is a very interesting experience, where presenter made an informative presentation and answered many relevant questions from participants.

– Rarely think of simple seasonings are important our health apart from adding favour to food. Interest to know more about different kinds of seasonings both natural or artificial.

– Well-organized (sent teaching material in advance), informative (background information, what to prepare, fermentation stages, point to pay attention), well-used of electronic devices (during the talk & live demonstration)

覺得工作坊對你最大的幫助是：

和食物的關係
著重陰陽
了解食養了解自己
Know more about the link between our body and food
to understand myself through the food I love to eat
留意食物與情緒的關係
了解少少食養學改善身心
留意食物對自己的影響
日常生活中的實用性
原來食野也是反應內心的狀態
食滿足自己的食物，找自己的位置
有支持-先食咗喜歡食物照顧自己需要才反思
Face the emotions by knowing the food desire
身體對食物的要求